Chi tiết cách pha Bột sắn dây khoa học (thức uống lành mạnh doanh nhân)

Bột sắn dây là loại bột được làm ra từ củ sắn dây. Bột có màu trắng, thường được làm ra thành từng viên nhỏ nhỏ. Bột sắn dây có rất nhiều công dụng với sức khỏe của con người  như chống lão hóa, tẩy tế bào chết, làm đẹp da, giúp giải độc cho cơ thể, tăng cường lưu thông máu, tốt cho những người bị bệnh về đường tiêu hóa. Đặc biệt đây là loại thức uống rất giàu vitamin và chất sắt dành cho phụ nữ có thai và trẻ em.

Sử dụng bột sắn dây hằng ngày không chỉ được riêng chị em phụ nữ tin dùng, mà ngày nay nó đã trở thành một thức uống lành mạnh được tất cả mọi người quan tâm để bảo vệ và nâng cao sức khỏe của bản thân.

Chủ đề hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu đó chính là Chi tiết cách pha Bột sắn dây khoa học (thức uống lành mạnh doanh nhân). Ngay cả những doanh nhân thành đạt, người giàu có cũng không thể bỏ qua thức uống tốt cho sức khỏe này. Chúng ta hãy cùng xem xem cách pha bột sắn dây như thế nào là tốt nhất để sử dụng. Mời các bạn cùng đón đọc.

Cách pha bột sắn dây có rất nhiều cách. Thường thì chúng ta sẽ có một cách pha chính sau đó nếu ai muốn kết hợp thêm một số loại thực phẩm hay trái cây khác có thể cho vào chung.

 Nên pha bột sắn dây với nước nóng để làm chín hay pha sống?

Nhiều người thắc mắc rằng bột sắn dây là loại bột còn sống, vậy nên nấu chín rồi mới pha hay là có thể pha sống và uống?

Thực ra cả hai cách pha đều được và mỗi cách pha sẽ mang lại những hiệu quả công dụng khác nhau, phù hợp với những đối tượng khác nhau.

Bột sắn dây bản thân nó là một loại thực phẩm có tính hàn (lạnh) rất cao, nên đối với những người có hệ tiêu hóa kém, không ăn được đồ lạnh, cơ địa không tiếp nhận đồ lạnh như trẻ em và phụ nữ mang thai thì không nên ăn sống bột sắn dây. Thay vào đó những người này nên chọn cách pha chín để uống sắn dây. Khi sử dụng nước nóng để làm chín bột sắn dây sẽ giúp làm giảm tính hàn và bớt đi một số chất có trong bột sắn có thể có tác dụng quá mạnh đối với phụ nữ mang thai, trẻ em hoặc người có hệ tiêu hóa kém.

Ngược lại với cách pha nóng thì cách pha sống phù hợp với những người có thể trạng khỏe mạnh, cơ địa tốt. Với cách uống bột sắn dây sống sẽ giúp bạn hấp thu được toàn bộ chất có trong bột sắn.

Cho nên bạn đừng lo lắng hay băn khoăn không biết nên pha chín hay pha sống để uống cho an toàn. Tùy theo cơ địa, thể trạng của bạn mà chọn cách pha phù hợp với mình. Một gợi ý nhỏ cho bạn đó là đối với những ai chưa quen mùi vị của sắn dây thì nên pha chín lần đầu để tập ăn quen rồi có thể pha sống sau. Như vậy sẽ giúp bạn không quá khó chịu với vị của nó, tránh bỏ đi lãng phí.

Cách 1: Cách pha bột sắn dây truyền thống được nhiều người học theo nhất

Đối với cách pha này, chúng ta sẽ pha chín và pha sống như phần nội dung trên có nhắc đến. Khác nhau chỉ ở cách sử dụng nước nấu sôi và nước sôi để nguội thôi.

Đối với cách pha sống: bạn sẽ cho bột sắn dây vào chén hoặc ly. Nếu bạn đã uống hay ăn bột sắn dây quen rồi thì có thể cho nhiều tùy theo bạn muốn, còn nếu không thì chỉ nên bắt đầu với 2 muỗng vừa. Sau đó bạn cho nước mát (nước sôi để nguội) vào ly (chén) đựng bột sắn dây đó và quấy đều liên tục để bột tan ra, tránh để vón cục khó uống. Khi bột đã tan hết bạn có thể uống. Nhiều người thích ngọt thì cho thêm ít đường vào hòa tan và thêm ít đá để uống cho mát. Cách pha này phù hợp với những bạn có sức khỏe tốt, cơ địa khỏe mạnh nhé!

Nếu bạn không dám pha sống uống thì có thể chọn cách pha chín như sau. Cũng bỏ bột sắn dây vào ly hoặc chén, nước được nấu thật sôi sau đó đổ vào ly, chén và khuấy đều tay cho đến khi bột tan ra hết. Đối với cách pha chín này thì bột sắn sẽ chín nên sẽ có màu trắng trong nhìn như thạch vậy, bột sẽ keo lại tạo thành hỗ hợp đặc sệt. Nếu thích ngọt thì bạn nên cho đường vào trước khi đổ nước sôi. Để nguội và sau đó bạn có thể dùng rồi.

Đây là hai cách pha khoa học phổ biến nhất. Từ hai cách pha này chúng ta có thể tạo ra nhiều cách pha khác nhau nữa. Và dưới đây là hai cách pha khác bạn có thể tham khảo thêm.

>> Làm gì khi có thời gian rảnh-Người thành công làm gì khi rảnh rỗi

Cách 2: Pha bột sắn dây với sữa đặc tạo công thức mới

Đối với công thức pha bột sắn dây với sữa đặc, trước tiên bạn nên hòa tan sữa đặc với nước ấm trước. Làm giống như chúng ta pha sữa bình thường vậy. Khuấy đều cho sữa tan hết rồi để nguội.

Khi sữa đã nguội thì cho bột sắn dây vào khuấy đều, cách làm giống như khi bạn pha sống bột sắn dây vậy. Nhưng trong cách này chúng ta sẽ không uống luôn mà sau khi khuấy đều thì cho lại vào nồi để nấu chín. Hãy lưu ý là luôn phải khuấy đều tay để bột sắn dây tan ra và trộn đều với sữa thì mới ngon nhé. Khuấy cho đến khi hỗn hợp sánh lại, đặc sệt thì bạn có thể tắt bếp, chờ nguội và thưởng thức.

Cách này phù hợp với những bạn thích dùng đồ ngọt và đặc biệt thích hợp với trẻ em. Vì dễ uống, có sữa nên trẻ em sẽ rất thích.

Cách 3: Bột sắn dây pha với nước cốt chanh

Tiếp theo là cách pha bột sắn dây với nước cốt chanh. Sự kết hợp này phù hợp với thời tiết nóng, bạn có thể sử dụng một ly bột sắn dây pha với chanh để giải nhiệt cơ thể.

Với công thức này, sẽ có nhiều hiệu quả nhất với cách pha sống. Không nên nấu chín vì nó sẽ làm mất đi vị chua của chanh và làm giảm bớt tính hàn, nên giải nhiệt sẽ không còn tốt nữa.

Bạn sẽ pha các bước đầu y như cách pha sống bột sắn dây được giới thiệu ở phần trên. Nên cho thêm đường vào hòa tan cùng sau đó nặn chanh loại bỏ hạt và khuấy đều lần nữa. Khi nào uống thì bạn chỉ cần bỏ thêm đá vào là có thể thưởng thức ngay.

Có rất nhiều cách pha bột sắn dây để chúng ta sử dụng, nhưng trong bài phân tích này mình chỉ giới thiệu đến các bạn một số cách phổ biến và giúp cho món sắn dây ngon nhất.

Một lưu ý nhỏ dành cho những bạn muốn sử dụng bột sắn dây pha uống khi kết hợp các loại trái cây hay hương vị khác đó là: Không được sử dụng mật ong pha chung với sắn dây vì sự kết hợp này sẽ tạo thành chất độc gây nguy hiểm đến sức khỏe người uống. Hãy nhớ kỹ lưu ý này để tránh nhé!

Ngoài ra, bạn nên nhớ rằng bột sắn dây khi hòa tan vào nước rất nhanh đông lại. Nên nếu bạn muốn uống thì nên dùng ngay sau khi pha xong. Để lâu bạn sẽ cần dùng thìa để múc ăn giống như ăn đông sương vậy.

Trong bài phân tích với chủ đề Chi tiết cách pha Bột sắn dây khoa học (thức uống lành mạnh doanh nhân), những công thức pha bột sắn dây ngon tốt cho sức khỏe đã được chia sẻ. Hy vọng với những gợi ý, thông tin hướng dẫn này sẽ giúp bạn có thêm một sự lựa chọn nữa khi muốn tìm một loại thức uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe.

Bạn có thể tìm thêm nhiều công thức pha bột sắn dây khác để phù hợp với khẩu vị của bản thân mình. Đây là một thức uống lành mạnh được rất nhiều người sử dụng nên đừng bỏ qua nó khi bạn muốn mình khỏe mạnh nhé! Cảm ơn đã theo dõi hết bài phân tích này.