Làm sao để sống thực tế? Cách sống tốt cho bản thân

Sẽ có những lúc chúng ta cảm thấy chán nãn, lười biếng, chẳng muốn làm gì. Cảm giác cuộc sống không còn gì thú vị, bạn bè thì khó gặp gỡ, công việc thì áp lực. Nhiều lúc chỉ muốn bỏ hết tất cả đi đâu đó thật xa cho rồi.

Bạn đã từng rơi vào trường hợp này chưa? Còn mình thì đã từng. Đó là một trong những giai đoạn khó khăn mà chúng ta phải tự vượt qua để sống tốt hơn và phấn đấu hơn nữa. Nhưng giữa sự chán trường, mệt mỏi đó có những cách gì để giúp chúng ta vực dậy tinh thần, thay đổi bản thân và hoàn thiện mình hơn? Hãy dành một chút thời gian cùng mình chia sẻ trong bài viết này nhé! Cách thay đổi bản thân để sống tốt hơn-hoàn thiện hơn.

Lập kế hoạch, mục tiêu cho hằng ngày

Đây là cách làm mình thực hiện nhiều nhất vào thời gian còn ngồi trên ghế nhà trường những năm cuối cấp, hoặc đến kỳ thi.

Để thay đổi bản thân khỏi những thói quen xấu, chúng ta nên lập cho riêng mình một lịch sinh hoạt, làm việc, thư giản vào mỗi ngày và thực hiện theo đúng như kế hoạch, mục tiêu đã đặt ra.

Như lúc mình thất nghiệp đầu tiên, cảm thấy chán nãn và bản thân vô dụng vô cùng. Sau thời gian suốt ngày tự nhốt mình trong phòng, mình đã ngồi dậy suy nghĩ và lên một kế hoạch mới để bản thân thay đổi và tiếp nhận nguồn năng lượng mới hơn. Là thời gian thất nghiệp, chưa tìm được việc làm nên mình lên kế hoạch, lên lịch cho hằng ngày các hoạt động như: tập thể thao, đọc sách, học tiếng anh, học photoshop, gặp gỡ bạn bè, làm việc nhà… Nó giúp mình cảm thấy khá hơn và bớt suy nghĩ tiêu cực đi. Mình nghĩ đây là một cách rất tốt để thay đổi bản thân sống tốt hơn.

Không nhân nhượng với bản thân

Một trong những lý do khiến chúng ta mãi trì trệ, không hoàn thành được việc gì tốt đó chính là luôn biện cớ, tìm cách giải thích và bảo vệ bản thân mình một cách quá đáng.

Mình sẽ lấy ví dụ cơ bản dễ hiểu về thời đi học. Khi làm bài kiểm tra, kết quả phát ra thấp. Chúng ta sẽ đổ lỗi cho đề khó, thầy cô chấm đắt. Nhưng không bao giờ nói rằng là tại bản thân mình chưa cố gắng, chưa ôn bài kỹ. Cứ như vậy, tất cả mọi lý do chúng ta bị điểm thấp sẽ là do thầy cô chấm bài, cái suy nghĩ dù có học chăm hơn, tốt hơn thì sẽ không được điểm cao từ đó xuất hiện. Và cứ thế chúng ta lười biếng, không chịu cố gắng hơn nữa.

Không chỉ trong việc học, gần như trong tất cả mọi việc: công việc, gia đình, bạn bè, tình cảm, sự nghiệp,… chúng ta đều cố gắng tìm một lý do để bao biện cho chính mình. Do vậy, để hoàn thiện bản thân và sống tốt hơn thì từ bây giờ: đừng nhân nhượng với bản thân nữa.

Không bao giờ nói: “Để mai làm”

Mình nghĩ rằng chắc hẳn bạn cũng đã từng nói câu này đúng không nào? Mình cũng vậy, mình nghĩ mình sử dụng nó khá nhiều.

“Để mai làm” là câu trả lời cho sự lười biếng của chúng ta. “Hôm nay mình phải dọn dẹp nhà, nhưng lười quá, để mai làm” Và một tuần sau chưa chắc nhà đã được dọn dẹp! Một trong những cách để bản thân sống tốt và hoàn thiện hơn mà mình nghĩ mỗi chúng ta đều cần phải biết đó chính là không bao giờ nói: “để mai làm”. Vì nó sẽ làm trì trệ mọi hoạt động và chúng ta lại nhân nhượng cho bản thân như mình đã phân tích ở trên. Mỗi ngày, chúng ta sẽ có những công việc mình cần làm. Do vậy, công việc của ngày nào thì hãy giải quyết trong ngày hôm đó, đừng bao giờ để mai làm