Nội dung hay nói về chủ đề Food và Drink (thuyết minh về ăn và uống)

Trong xã hội phát triển nhanh chóng như ngày nay. “Cơm no áo ấm” từ lâu đã không thể đáp ứng được nhu cầu phát triển nhanh chóng của chúng ta. Chỉ nguyên việc ăn uống đã có rất nhiều vấn đề phải chú ý. Bài viết ngày hôm nay chúng tôi xin chia sẻ tới các bạn nội dung hay nói về chủ đề Food và Drink. Thuyết minh về ăn và uống.

Nội dung hay nói về chủ đề Food và Drink (thuyết minh về ăn và uống)

Ngày nay, tất cả các loại thực phẩm yêu cầu phải ngon về màu sắc và hương vị. Do đó, các loại thức ăn nhanh nước ngoài như “KFC” và “McDonald’s” đã trở thành những lựa chọn hàng đầu của mọi người.

Trong khi mọi người đang thưởng thức những món ngon này một cách thích thú. Thì cơ thể lại đang nổi lên cảnh báo đèn đỏ. Con người trong bất giác đã vô tình bỏ qua một vấn đề quan trọng về ăn uống. Đó là ăn uống an toàn và lành mạnh. Đồ ngon vào miệng lúc này chính là chất độc đang tiềm ẩn rình rập trong cơ thể.

Ngoài đồ ăn nhanh của nước ngoài. Xung quanh chúng ta còn rất nhiều đồ ăn mất vệ sinh, kém chất lượng được bày bán la liệt trên quầy của nhiều cửa hàng. Không cần chủ quán giới thiệu, không cần đặt ở vị trí dễ thấy nhất. Chỉ cần bạn có thể nhìn thấy là được. Là những túi thực phẩm đầy màu sắc này sẽ không thể rời khỏi tầm mắt của bạn.

Nội dung hay nói về chủ đề Food và Drink (thuyết minh về ăn và uống)

Đồng thời bạn sẵn sàng tươi cười trao tiền của mình cho người bán hàng. Để đổi lại những túi đồ ăn chẳng mấy lành mạnh đó. Những túi đồ ăn bao bì tinh tế, có đủ các loại đồ ăn vặt khác nhau. Bao gồm cả đồ chiên, rán, chứa nhiều chất phụ gia khác nhau như màu nhân tạo, gia vị, chất bảo quản.

Những loại thức ăn này đối với sức khỏe con người chỉ có hại mà không có lợi. Thế nhưng chúng lại có một thị trường rất rộng lớn trong các trường học. Gần như hầu hết chúng ta đang bỏ tiền để mua những liều thuốc độc mãn tính. Điều này đâu có khác biệt gì so với việc hút thuốc hay uống rượu.

>> Nội dung bài thuyết trình 3 phút (ngắn gọn, thu hút lôi cuốn)

Nội dung hay nói về chủ đề Food và Drink (thuyết minh về ăn và uống)

Kén ăn là một thói quen không tốt đối với tất cả mọi người. Nhất là học sinh trẻ nhỏ. Bởi nó ảnh hưởng đến nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể con người. Nếu như chúng ta quá kén ăn, chỉ ăn những thứ mà chúng ta thích sẽ khiến các loại dinh dưỡng trong cơ thể không cân bằng. Lâu dần sẽ ảnh hưởng đến trạng thái sức khỏe của chúng ta.

Bởi không có bất cứ một loại thức ăn nào có thể chứa đầy đủ tất cả các thành phần dinh dưỡng mà cơ thể con người cần. Vậy nên chỉ khi chúng ta ăn uống nhiều loại thực phẩm đa dạng mới có thể cung cấp đủ thành phần dinh dưỡng phong phú cho cơ thể. Mới có được cơ thể khỏe mạnh và cường tráng. Vậy nên, vì sức khỏe, trưởng thành, chúng ta nhất định phải ăn uống đa dạng hóa. Tuyệt đối không được kén ăn.

Nội dung hay nói về chủ đề Food và Drink (thuyết minh về ăn và uống)

Chúng ta không những không được kén ăn mà còn phải học cách ăn uống điều độ và hợp lý. Hàng ngày chúng ta phải cần đến nhiều loại thức ăn khác nhau. Để chúng cung cấp cho chúng ta những loại dinh dưỡng khác nhau.

Các loại thức ăn chính như: mỳ, cơm, bánh mỳ… rất giàu carbohydrate. Cung cấp năng lượng và hỗ trợ cho các hoạt động của chúng ta. Chúng ta cần khoảng 300 đến 500 gram thức ăn chính mỗi ngày.

Cá, tôm, thịt, trứng và đậu khoảng 125 đến 200 gam mỗi ngày. Protein trong cá, tôm, thịt, trứng và đậu là chất dinh dưỡng chính cho cơ thể chúng ta.

Rau cần 400 đến 500 gam mỗi ngày, trái cây cần 100 đến 200 gam. Chúng rất giàu vitamin và khoáng chất. Là những thành phần dinh dưỡng không thể thiếu cho sức khỏe của chúng ta.

Chất béo dồi dào trong đồ chiên rán có thể cung cấp năng lượng và duy trì thân nhiệt cho chúng ta mỗi ngày. Tuy nhiên không nên ăn nhiều. Tốt nhất không nên quá 25 gam mỗi ngày. Bởi nếu không sẽ bị béo phì.

Nội dung hay nói về chủ đề Food và Drink (thuyết minh về ăn và uống)

Ăn uống an toàn và lành mạnh vô cùng quan trọng. Bởi nếu không cẩn thận ăn phải những thức ăn không lành mạnh. Không những ảnh hưởng tới sức khỏe bản thân mà còn gây ra bệnh tật ảnh hưởng đến người khác.

Thực phẩm không an toàn có thể khiến người bán phạm pháp. Khiến người sử dụng bệnh tật ốm đau và thậm chí là tử vong. Không có bất cứ lợi ích nào. Vậy nên chúng ta phải hết sức nghiêm khắc trong việc đảm bảo an toàn thực phẩm. Vì sức khỏe của người khác cũng như vì sức khỏe của bản thân.

Ăn uống an toàn và lạnh mạnh không phải là việc của một hoặc hai người. Mà là việc thiết thực của toàn xã hội và toàn thế giới. Nó liên quan mật thiết đển sự trưởng thành và sức khỏe của chúng ta. Vì sức khỏe của bản thân, vì sức khỏe của toàn nhân loại, chúng ta nhất định phải chú ý ăn uống an toàn và lành mạnh.