Những cách để thay đổi bản thân sống tốt hơn, có giá trị và ý nghĩa hơn

Qua mỗi năm, con người dần trở nên trưởng thành và bản lĩnh hơn. Sau từng ngày ai cũng đều mong muốn trở thành phiên bản tốt hơn của bản thân. Thay đổi là cách tốt nhất giúp chúng ta phát triển qua từng ngày.

Thay đổi bản thân giúp bạn nhận ra giá trị trong cuộc sống, từ đó phấn đấu sống tốt hơn từng ngày. Khi bạn thay đổi chính là lúc bạn không muốn phạm phải những sai lầm trước đây, cải thiện và hoàn thành giấc mơ cho riêng mình.

Câu chuyện hành trình thay đổi bản thân hay là chết của chim đại bàng cho chúng ta rất nhiều bài học quý giá. Một chú chim đại bàng có tuổi thọ lên đến 80 tuổi. Thế nhưng vào nhưng năm 40 tuổi chúng phải đưa ra một quyết định để cứu bản thân khỏi cái chết. Chúa tể bầu trời phải trải qua thời kì khó khăn khi đối mặt với sự khắc nghiệt của thời gian. Bộ lông ngày một nặng hơn, móng vuốt dài ra, đồng nghĩa với việc khả năng săn mồi cũng bị hạn chế và có thể rơi vào chết đói năm 40 tuổi. Thay đổi hay là chết là câu chuyện mà đại bàng phải lựa chọn. Chúng quyết định chọn những vùng núi cao làm tổ và làm mới bản thân trong vài tháng sau đó. Nó tự đập mô của mình vào những tảng đá lớn, đau đớn là thế nhưng chúng vẫn muốn mỏ tét ra và đợi mỏ mới mọc ra. Đại bàng dùng chiếc mỏ mới này tự nhổ những chiếc lông dày và đợi cho những chiếc lông mới mọc ra. Sau một thời gian dài chờ đợi và chấp nhận đau đớn, đại bàng dài dần sải cánh và sống mạnh mẽ, hiên ngang đến năm 80 tuổi. Đó là phần thưởng xứng đáng cho sự thay đổi bản thân, nổ lực của đại bàng trong suốt nhiều năm.

Ai cũng biết thay đổi bản thân để tốt hơn nhưng liệu bạn đã thay đổi đúng cách. Thay đổi bản thân để thành công trong cuộc sống là điều không phải dễ dàng và ngày một ngày hai là có thể thành công.

>>Cách thay đổi bản thân để sống tốt hơn-hoàn thiện hơn

Sống có mục đích rõ ràng: Để thay đổi bản thân hiệu quả bạn cần phải biết hướng đi và điểm đến của bạn. Khi vạch ra kế hoạch bạn sẽ biết nên bắt đầu từ đâu và điều chỉnh khi cần thiết. Sống có mục đích giúp bạn không đi sai đường và mơ hồ về tương lai.

Hãy hành động: Thay vì chỉ ghi mục đích ra giấy, hay tưởng tượng về tương lai, thì bạn nên hành động ngay bây giờ. Việc trì hoãn sẽ làm bạn mất đi động lực để cố gắng hoàn thành mục tiêu. Sẽ chẳng có giấc mơ nào thực hiện được nếu bạn không hành động.

Đặt ra thứ tự ưu tiên: Mỗi ngày bạn đều có rất nhiều công việc, thế nhưng bạn lại không biết sắp xếp chúng để làm việc một cách hiệu quả. Trong cuộc sống không có giá trị ngang nhau, nó giống như một cái lọ, nếu bạn bỏ cát vô trước thì sẽ không thể bỏ những viên đá lớn vào được. Thực tế cũng vậy, nếu bạn ưu tiên những việc nhỏ nhặt trước thì bạn sẽ không có thời gian làm những việc lớn. Điều đó khiến cho bạn rất mất thời gian và lãng phí công sức của bạn.

Luôn học hỏi và cố gắng nhất có thể: Thay đổi bản thân không chỉ ở vẻ bề ngoài mà còn ở bên trong. Bạn cần phải luôn trau dồi và nâng cao kiến thức mọi lúc, mọi nơi để cải thiện và tiến bộ qua từng thời kì. Đừng chỉ mãi dậm chân tại chỗ, biết nhiều hơn, học hỏi nhiều điều mới lạ, trở thành phiên bản tốt hơn, giúp bạn ngày càng thành công trong cuộc sống.

Thử thách bản thân: Làm những điều mình chưa từng làm là cách để bạn tiềm ra giới hạn của bản thân. Đừng bao giờ nói không thể khi bạn không bắt đầu thực hiện. Bạn muốn giảm cân, hãy đăng kí một lớp học yoga, tập gym… Dậm chân tại chỗ hay hài lòng với bản thân sẽ làm cho bạn bị trì trệ và lạc hậu, điều này sẽ làm hạn chế khả năng phát triển bản thân. Thử thách sẽ giúp bạn trưởng thành và học cách thay đổi để thích nghi với cuộc sống.

Kết giao với những người phi thường: Bạn có thể làm quen với những người nổi tiếng bằng nhiều cách khác nhau như tham gia các buổi họp fan chẳng hạn. Mở rộng mối quan hệ giúp bạn học hỏi được tư duy, tư tưởng của những người thành công trong cuộc sống. Người ta thường nói bạn là trung bình cộng của 5 người thân thiết trong đời bạn.

Biết cách tự chăm sóc bản thân: Yêu thương bản thân chính là lúc bạn thay đổi cuộc sống, thay đổi chính mình. Ngoài việc theo đuổi sự nghiệp, tiền bạc, danh vọng… thì đừng quên chăm sóc bản thân thật tốt. Một người luôn sống tiêu cực, mệt mỏi, mất ngủ thì sẽ không có sức khỏe tinh thần tốt để phát triển cuộc sống. Hãy duy trì cho mình một lối sống tích cực trong mọi hoàn cảnh. Có thể đọc một vài cuốn sách giúp tinh thần thư giãn và học hỏi được nhiều điều trong cuộc sống.

Sống với đam mê của chính mình: Một ngày 8 tiếng bạn phải làm một công việc mà bạn không thích, sống không mục đích, không hài lòng khiến bạn rơi vào tình trạng stress. Thay đổi bản thân trước hết bạn cần phải biết mình đam mê gì để có mục tiêu theo đuổi chúng. Hãy tìm một công việc mà bạn cảm thấy thoải mái, vui vẻ khi làm việc 8 tiếng. Một ngày mới, một khởi đầu mới bắt đầu từ đam mê của chính mình.

Giúp đỡ và truyền cảm hứng cho người khác: Đây là điều giúp cuộc sống bạn trở nên tốt hơn. Tham gia các hoạt động từ thiện, giúp đỡ mọi người sẽ tạo cho bạn nhiều niềm vui, quen được nhiều bạn mới. Một hành động nhỏ sẽ tạo niềm vui và giúp bạn thay đổi bản thân từng ngày.

Suy ngẫm và suy xét: Hãy dành thời gian suy nghĩ lại những gì mình đã trải qua, tự rút ra những kinh nghiệm, bài học cho riêng mình để thay đổi bản thân tốt hơn trong tương lai. bên cạnh đó, việc tự suy ngẫm sẽ giúp bạn nhận ra bạn có đang đi đúng kế hoạch hay không, bạn có đang sống đúng với đam mê hay không. Nếu không, hãy tìm cách thay đổi.

Cách để thay đổi tính cách

Tính cách là nền tảng để bạn thể hiện bên trong con người bạn. Thế nhưng việc bạn cần chính là dung hòa được tính cách và hành vi chuẩn mực của xã hội. Đôi khi thay đổi tính cách sẽ giúp bạn dễ dàng sống trong môi trường đầy khắc nghiệt. Thế nhưng thay đổi để phù hợp, để sống tốt hơn, chứ không phải biến mình thành một người khác.

Thay đổi bản thân thay đổi cuộc sống trước tiên bạn cần phải thay đổi về khuôn mẫu và cách suy nghĩ. Việc làm của bạn là ngừng dán nhãn bản thân: Bạn tự mặc định cho mình là người hiền lành, nhút nhát đó sẽ là lý do chống chế con người bạn. Bạn ngại đến những nơi đông người chỉ vì ngại, không dám thể hiện bản thân trước mọi người. Chính vì thế, ngừng suy nghĩ bản thân tiêu cực theo nhiều hướng sẽ khiến bạn mở rộng thế giới quan của mình. Khi bạn nhận ra bạn thay đổi cách suy nghĩ, tích cách của bạn dần hòa đồng, thân thiện hơn, chính là lúc cơ hội sẽ đến với bạn.

Loại bỏ suy nghĩ tiêu cực: Để thay đổi tính cách thành công, bạn cần phải xua tan những ý nghĩ tiêu cực đang hiện hữu trong đầu bạn. Bạn cần phải kiểm soát và quản lý tốt cảm xúc của chính mình. Hãy động viên bản thân sống tích cực trong mọi hoàn cảnh.

Tưởng tượng mình có một tính cách khác: Bạn có thể hình dung mình đang là người mà mình mong muốn. Bạn đắm chìm bản thân mình vào một người khác và bạn mơ ước được trở thành họ. Hãy giả định 24/7 bạn là người đó và bắt đầu thực hiện. Cách họ đi như thế nào, nói năng, cử chỉ, sắc mặt ra sao… điều bạn cần làm là thể hiện thói quen, suy nghĩ của chính bạn trong một tính cách mới.