Gần đến ngày sinh có nên đi xin gạo để dễ sinh như quan niệm dân gian không

Dân gian có quan niệm rằng trước khi sinh nở, sản phụ nên xin gạo để dễ sinh, điều này có thực sự đúng hay không? Quy trình xin gạo như sau: trước khi sinh một vài ngày, bà bầu mang một cái bát đi đến nhà hàng xóm xin mỗi nhà 1 nắm gạo, xin đủ 7 nắm thì mang về cho hết số gạo đó vào một nồi nấu riêng và phải ăn hết trong ngày đó. Với quan niệm này, có nghĩa là sau khi ăn xong gạo đi xin thì bà bầu sẽ có dấu hiệu chuyển dạ sớm và việc sinh nở sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, đây chỉ là một mẹo được người xưa truyền lại, còn thực tế thì rất ít những người sắp sinh thực hiện và làm theo mẹo này vì về cơ bản người ta cho rằng mẹo này không hề có tác dụng như dân gian nói. Muốn biết mình có dễ sinh hay không, trước khi sinh bà bầu nên đến gặp bác sĩ để được nghe tư vấn, thăm khám và đưa ra phương pháp phù hợp.

Dù chọn sinh mổ hay sinh thường, chúng ta cũng cần tuân theo những nguyên tắc của tự nhiên. Tất nhiên, nếu cơ thể và sức khỏe của bạn có thể sinh thường thì đó là điều hoàn toàn tốt, bởi vì sinh tự nhiên có thể làm giảm chấn thương do mổ lấy thai và giảm trầm cảm sau sinh cho mẹ.

Đối với trẻ sơ sinh, sinh thường có thể làm giảm sự xuất hiện của một số bệnh. Tất nhiên, các bà mẹ phải trải qua quá trình đánh giá một cách hệ thống và toàn diện sau khi nhập viện, bao gồm cả kích thước khung chậu, kích thước của thai nhi và những biến chứng liên quan. Tốt nhất nên lắng nghe hoàn toàn ý kiến của bác sĩ để lựa chọn phương pháp sinh nở phù hợp với mình.

Trên thực tế, để sinh nở suôn sẻ là điều không quá khó như bạn nghĩ. Trước khi sinh, sản phụ có thể nghe nhạc, vẽ tranh, massage,… những hoạt động này sẽ khiến sản phụ cảm thấy thoải mái và thư giãn. Nếu trong quá trình mang bầu bạn thường xuyên hoạt động đặc biệt là tập yoga, các bài tập cho bà bầu, độ dẻo dai của cơ thể tốt thì lợi ích của việc sinh con là rất lớn.

Để việc sinh trở nên dễ dàng, sản phụ cần đảm bảo không mặc quần bó hoặc quần quá chật, đi lại thường xuyên để thúc đẩy sự phát triển của xương chậu. Tất nhiên, tất cả chúng ta đều là người trưởng thành, và hình dạng của xương chậu không thể thay đổi. Tuy nhiên nếu xương chậu được hoạt động thì cũng phần nào giúp cho quá trình sinh nở được thuận lợi hơn.

Sản phụ cần kiểm soát tốt cân nặng khi mang thai, bởi vì khi mang thai tăng quá nhiều cân không những khiến bạn kém sắc hơn mà phần thịt ở xương chậu cũng dày lên, sẽ chiếm hết lối đi vốn dĩ thuộc về bé.Khi đến thời điểm sinh nở, đầu của em bé sẽ phải chống chọi với rất nhiều chất béo, điều này cũng khiến quá trình chuyển dạ kéo dài và tiêu hao nhiều hơn cho việc sinh nở.

Cuối cùng, sản phụ nên chuẩn bị cho mình một tinh thần thực sự tốt trước khi đi sinh. Nhiều sản phụ có tinh thần mạnh mẽ và sự tự tin cũng dễ dàng sinh hơn những sản phụ luôn buồn rầu, lo lắng và cáu gắt.