Ý nghĩa và những việc nên làm vào các ngày rằm lớn trong năm

Cứ sau 28-30 ngày, vũ trụ mời chúng ta dừng lại và tự hỏi bản thân xem chúng ta đang thể hiện điều gì trong cuộc sống của mình. Và nó làm như vậy thông qua sự xuất hiện của trăng tròn hàng tháng. Theo thuật ngữ chiêm tinh, các tuần trăng bắt đầu bằng trăng non và kết thúc bằng trăng tròn – nghĩa là cuối chu kỳ âm lịch là thời điểm mà những hạt giống ý định bạn đã gieo (vô thức hoặc không) bắt đầu nở rộ. Dường như vũ trụ yêu cầu chúng ta dừng lại — hoặc ít nhất là chậm lại — trong vài ngày để tìm hiểu thêm về con đường chúng ta đang đi và hướng đi đúng đắn, nếu cần.

Vì trăng tròn là về sự kết thúc, nên các nghi lễ trăng tròn của bạn — cách bạn chọn để trải qua kỳ trăng tròn này — sẽ cảm thấy hơi kết luận, một chút phản ánh. Thay vì nhảy vào điều mới tiếp theo, hãy tập trung vào những gì bạn đã làm, bạn đã ở đâu, bạn đã trải qua chu kỳ âm lịch gần đây nhất như thế nào. Bạn đã gieo những hạt giống gì? Bạn đã gặt hái được những lợi ích gì? Điều gì đáng để buông bỏ và điều gì đáng để bám vào? Các nghi lễ trăng tròn là tốt nhất khi chúng liên quan đến việc đánh giá, đánh giá, làm sạch và nạp năng lượng. Tận hưởng sự bình tĩnh trong giây phút ngắn ngủi và tiết kiệm năng lượng cho lần trăng non tiếp theo — nó sẽ ở đây trước khi bạn biết.

1. Làm sạch không gian tinh thần và thể chất của bạn
Trăng tròn có xu hướng đánh dấu sự tích tụ năng lượng lớn – cả ánh sáng và bóng tối. Đây là thời điểm hoàn hảo để làm sạch không gian, cơ thể và tâm trí của bạn; loại bỏ hoặc loại bỏ bất kỳ năng lượng tích tụ nào mà bạn không còn cảm thấy muốn khai thác, nắm bắt hoặc nắm giữ bằng cách khác. Cân nhắc làm mờ nhà của bạn, đi tắm sang trọng để thư giãn hoặc xem lại chương trình Netflix của Marie Kondo. Hãy sống theo câu thần chú “hãy để mọi thứ không thuộc về tôi ra đi” — ngay cả khi chỉ trong đêm nay.

2. Sạc tinh thể của bạn
Nhiều người tin rằng ánh sáng từ trăng tròn hoàn toàn hoàn hảo để sạc và làm sạch các tinh thể của bạn. Điều này có ý nghĩa gì đó — trăng tròn là việc đưa những dự định và cảm xúc của chúng ta lên hàng đầu, vì vậy chúng ta có thể xử lý chúng, chữa lành những gì chúng ta cần và cuối cùng là buông bỏ.

3. Học cách thiền định
Mặt trăng đầy đủ nói về sự kết thúc, không phải sự khởi đầu — vì vậy tôi có xu hướng khuyên mọi người không nên bắt đầu điều gì đó mới trong giai đoạn mặt trăng này. Tuy nhiên, vì trăng tròn là lúc kết thúc, chúng đánh dấu thời điểm hoàn hảo để tham gia vào một chút suy tư — và thiền định là một cách tuyệt vời để làm điều đó. Ngồi với những suy nghĩ của bạn miễn là bạn cảm thấy thích nó, và nhắc nhở bản thân để mang lại một số năng lượng phản chiếu này cho những ngày khác, bất kể chu kỳ mặt trăng.

Những ai đã từng thực hành thiền định thường xuyên có thể nhận thấy cảm giác thiền của bạn sâu hơn hoặc mãn nguyện hơn trong thời gian trăng tròn này. Và điều đó, tất nhiên, thật tuyệt vời.